"Demeurer au centre" ou <<comment lutter contre l'impact du stress dans la vie quotidienne >>



- Exposé et explications physiologiques et physiopathologiques du stress dans l'organisme (démonstration théorique faite par Guy Taieb)

- Transmission de techniques diverses et simples d'accès pour réduire et maitriser cet impact yoga, respiration, qi gong,auto-massages de grands points... (par Guy et Bernard)

- Recherche de points importants lors du shiatsu permettant d'évacuer le stress et d'apaiser le système nerveux (Bernard)

- Travail du Hara pour rester centré (Bernard)

- Prise des pouls, essentielle face à un choc ou un stress important (Bernard)

- Techniques d'urgence pour faire face à un stress (en soi-même ou sur un patient); de l'état de choc au malaise (Bernard)

- Étude des grandes pathologies du stress (Guy et Bernard)

Ce stage se déroulera les 26,27,28 mars 2010 à la Base de Loisirs de Buthiers
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Le prix du stage est de 290 euros pour les adhérents de l' A.I.S.T. et de 315 euros pour les autres (cotisation AIST 25 euros).